深圳肤康医师介绍:皮肤发生过敏怎么样预防

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  皮肤过敏又称为“敏感生”皮肤,敏感生皮肤就是容易因饮食、情绪、护肤用品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏生皮炎等异常现象。

  1、注意皮肤清洁和保湿。缺水是引起皮肤出现问题的大原因,所以一定要注意皮肤日常的清洁和保湿,不只是脸上,身上也应该涂抹护肤乳。

  2、多补充维他命C。缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。多吃含丰富维他命C的蔬果可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  3、锻炼身体,提高免疫力。平时要加强锻炼身体,防止病菌侵袭,也可以服用提高免疫力的膳食补充剂以提高身体免疫力。

  又到了过敏高发季,很多人的皮肤开始发红、干、痒,如果敏感肌肤皮肤还未出现这种症状,平时应该注意什么才能预防过敏呢,今天原素老师来给大家提个醒!

  除尘螨:床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以7℃以上的热水清洗寝具外套;将室内湿度控制在5%以下,以控制尘螨和霉菌的生长。

  避免饲养有毛宠物:例如猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。 做好家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖。

  清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调机滤网也需常清洗。

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