日常护理青春痘要注意哪些问题

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   青春痘的主要危害在于它会影响我们的健康和外貌,这是大家都不愿意接受的。为了更好的摆脱青春痘的困扰,我们不仅要积极配合治疗,还要做好护理工作。那日常护理青春痘要注意哪些问题呢?

  一、注意清洁皮肤。清洁皮肤至光重要,一般情况下一天进行二回清洗就好,需要用温水进行清洗,因为冷水清洗不掉油垢,而太热的水会烫伤皮肤。

  二、注意化妆。长青春痘期间尽量不要化妆,尤其是浓妆,这会导致毛孔堵塞,致使痘痘炎症变的更加厉害。另外如您化了淡妆临睡前一定要卸干净。

  三、注意饮食。长青春痘的时候尽量吃的清淡一定,油炸、高脂肪、高糖、辛辣的食物要尽量避免。新鲜水果和蔬菜可以多吃,还有喝水的量,不要规定死,每天可以多喝,但是不能少吃,多喝水还是可以促进人体血液循环,有助于排出体内垃圾毒素。

  四、尽量不要挤压痘痘。手上的细菌是很多的,我们的肉眼是无法看清的,经常去挤压痘痘容易造成感染,致使痘痘症状加重,易形成痘印,痘印产生后想要去除那就麻烦了。

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